torsdag 31 januari 2013

Björks beundrare

Björk tjejen hon är så himla duktigt hon, som vanligt, är fortfarande förundrad hur bra hon går på träningarna dag ut och dag in. Hon är alltid duktig och det värmer inom mig när jag tänker på hur fin häst jag har!

Jag har inte tänkt på det så mycket förut men Björk får ofta väldigt snälla och fina kommentarer från personen vi stöter på utifrån. I miljöerna runt stallet är det ofta folk ute och går. Det händer väldigt ofta av alla dom gånger som vi går förbi fotgängare när vi är ute och rider att de stannar upp och säger "vilken fin häst du har" eller något liknande beröm. Jag blir såklart jätteglad av att få höra det och jag tycker det är så glädjande att det inte bara är jag som tycker att Björk är fin utan personer vi passerar ute också. Jag har verkligen är jättefin häst! Lycklig och ler*

Min duktiga tjej, om jag ändå kunde säga till henne hur otroligt fin hon är!

Skruttis! Bild från dagens träningspass

Nöjd med det nya tränset, tycker hon passar bra i brunt!

onsdag 23 januari 2013

Brrrr!

-16 grader stod det på termometern i morse, nu är det minsann kallt! Dock hindrar det inte mig från att hålla mig ute, det är bara att åka till stallet som vanligt. Det kan ha varit för att jag hade mycket kläder på mig men tyckte det inte kändes så farligt att vara ute och rida ändå. tog en tur med Björk med en lagom backe för henne att börja träna upp flåset i. Tog det lite försiktigt, har ju i princip inte lagt något fokus på fysträning för hennes del nu under hennes igångsättning men nu känns hon mer redo för det. Solen sken och både Björk och jag njöt att vara ute!


Här kommer lite bilder från oss idag:



Duktiga tjejen!

Vitt och kallt ute nu

Brämhults ryttarsällskap!


tisdag 22 januari 2013

Vecka 4

Såhär har veckan sett ut hittills och såhär kommer den resterade delen se ut:

måndag:
träning Björk + lunchfodring
kursintroduktion coaching

tisdag:
träning Björk+lunchfodring
Föreläsning coaching

onsdag:
träning Björk+lunchfodring
Föreläsning coaching

torsdag:
Jobba
Björk +lunchfodring
tvätta
plugga

fredag:
Morgon, utsläpp och lunch brämhults ryttarsällskap
träning Björk
plugga

lördag:
Jobba

söndag:
jobba
Björk


Bjuder på några  fina bilder på Tindra:




måndag 21 januari 2013

Längtar till sommaren!

Det är så kallt ute och jag kan inget annat än att längta efter att värmen ska komma. Sommaren 2012 var inte den bästa men hoppas på att den kommande blir varmare och soligare. Längtar så mycket när man kollar på gamla bilder när man kunde rida i t-shirt.






söndag 20 januari 2013

Söndagsmys

Mörkret börjar falla och tänder lite ljus för att göra stämningen mysig. Lugn och skön söndag, härligt att komma in efter att ha varit ute i kylan med Björk.
Sitter med lite skolarbete och lugn musik i bakgrunden, känner mig avslappnad och nöjd!

Gillar vår lägenhet, känns verkligen som hemma.

lördag 19 januari 2013

Dennys födelsedag!

HIPP HIPP HURRA!
Idag är det inte vilken dag som helst utan min älskade Dennys födelsedag! 19.e januari!
Han är numera 23 år gammal min käraste. Det har varit en riktigt bra dag, både Dennys och min familj har varit hemma hos oss och firat honom med god mat och fina presenter.

Älskar dig mest av allt Denny!!! Den här dagen är din!


Dagens blommor


fredag 18 januari 2013

Hööksfynd!

Vilken bra fredag det blev!
Har varit i stallet från morgon till lunch och haft det mysigt med Björk, sedan har jag varit på Dennys jobb och haft födelsefika eftersom han fyller år imorgon. Cheesecake med hallon blev det, den blev god! Sedan medan jag väntade på att Denny skulle sluta jobba så åkte jag över till Hööks som ligger närheten bredvid. Hade inte väntat mig så mycket rea, hade inte tänkt att handla något egentligen, men när det var halva priset av 50% så var det svårt att hålla plånboken borta. Massa fina fynd blev det och jag är supernöjd!
Nu ska vi göra i ordning oss så ska vi äta middag ute på stan med vänner, ska bli trevligt!

Är supernöjd, ridbyxkor, ridtröja/jacka, handskar och träns! Allt detta för bara 400:-, det tyckte jag var bra!

måndag 14 januari 2013

Måndag

Ny vecka och jag är idag hemma och pluggar inför redovisning av b-uppsats samt opponering av en annan uppsats på onsdag. Passade därför på att åka till stallet på morgonen och rida medens det är ljust. Kall skön luft och snöflingor som ramlar ner från himlen, skönt att få vara ute!

Björk skötte sig fint som vanligt! Tre stycken söm var på väg att åka ut (inte varit med om tidigare), vet inte hur Björk har bärt sig åt men dom togs lätt bort så kan kunde sätta dit tre nya.


Varma goa ridtäcket på när det är kallt ute!

söndag 13 januari 2013

Gamla hästminnen

Hittade min gamla anteckningsbok som jag skrev i när jag hade Gustur, min första häst. När jag skrev i boken var jag nog 13-14 år tror jag. Där planerade jag hans träning noggrant och skrev ner hur träningen gick samt vad jag skulle tänka på för att bli bättre. Inget skulle gå fel. Jag var som sagt väldigt målmedveten redan då och ville helt enkelt göra allt för att ridningen/träningen skulle bli så bra som möjligt och det var det bästa jag visste. Gustur, ja han var en stjärna som fick stå ut med mycket han. Han betydde mest av allt för mig och han är nog den hästen som lärt och gett mig mest erfarenhet.

Dock hade jag nog boken till något annat innan jag fick Gustur med tanke på att jag skrev mina favorithästars namn (innan Gustur) på omslaget då. Freyja och Gandur var mina favoriter från Lyckan och för dom som känner mig så var det mitt andra hem. Det var det enda som existerade för mig då! Där var jag så mycket jag kunde varje dag och precis som jag skrev på omslaget så var Marie och Therasa dom bästa som fanns som lät mig få "bo" i deras stall.

Det är så kul att läsa igenom det jag skrev då om Gusturs träning och hur jag tyckte och tänkte då.

Allt i mitt liv kretsade kring hästarna och stallet (ljuger väl om jag säger att det inte är så nu också).

Skrev i min veckoplanering följden tisdag -> torsdag för Gustur gick med på ridskolan mån+tis+ons var av jag red min lektion på tisdagen.

Skrattar åt min själv hur frustrerad jag var när min planering inte följdes. På midsommarafton hade jag bestämt att jag skulle rida två gånger den dagen och "klättra i backen" men antagligen hade min mamma planer på midsommarafton så jag inte kunde och då var jag minsann inte glad att det inte gick som jag hade tänkt. Tycker det är så roligt att se och läsa det idag, kommer ihåg hur det irriterade mig.

Kommer ihåg att jag tyckte det var viktigt med att rida på långturer ibland för att det hade jag hört från tränaren Magnus Lindqvist att det var bra. Innebörden med det var att då och då rida ett mer längre ansträngande pass för att bygga upp konditionen och orken till den vanliga träningen.

Det kunde vara ganska varierande om jag var nöjd med dagens träning eller inte, det var inte bara glada miner på mig och Gustur, jag hade höga krav.  Var det en träning som inte gick bra så var hela den dagen förstörd.  Här var det nog hårdträning som gällde med 2 träningspass om dagen.  Kommer ihåg att jag allmänt var noga med att variera träningen, från lösgörande, styrka och kondition. Jag spenderade mer tid med Gustur än med någon annan då.

lördag 12 januari 2013

Förebilder - Kyra Kyrklund

Allt som har med Kyra Kyrklund och hennes ridfilosofi och göra är läsvärt anser jag! Hon är en stor profil som jag ser upp till. Tänk om man kunde bära på en sådan stor kunskap. Hippson har gjort ett reportage av hennes clinic.
 Ta till dig och bearbeta punkt.


Bilden är från Hippson

fredag 11 januari 2013

Kontor

Denny och jag har äntlig fått ordning på kontorshörnan här hemma. Innan stod det mest lådor och kassar där som vi inte hade någon stans att förvara. Senast vi var på ikea hittade vi två golvhyllor samt en skrivbordsdel som går att fästa på den ena hyllan. Jag behöver en ordentlig hörna där jag kan sitta och plugga och förvara alla mina böcker och skolsaker och det problemet är löst nu. Vill även att den ska vara trivsam att sitta och arbeta i och de får jag säga att det funkar utan konstigheter, så nu ser studietframtiden ännu ljusare ut! Bilderna som jag tog tycker jag dock inte fångar den där känslan som man känner i verkligheten, men man ser hur det ser ut i alla fall.

Denny och Björk har jag såklart på kontoret som jag kan kolla på när jag saknar dom!

Det är en svår yta i lägenheten att möblera i, det är ganska trångt i och med snetaket och det behövs bra belysning där då det annars blir väldigt mörkt.

onsdag 9 januari 2013

Motivationsbok

Jag tänkte berätta vad som hjälper mig att bli motiverad till mina mål och ambitioner. Jag använder mig nämligen av en bok för just detta syfte. I min bok skriver jag om vad jag får för idéer med Björk, planerar mitt bloggande och olika inlägg och skriver ner inspirationstankar som jag kommer på. För mig funkar det bra för jag gillar att skriva ner saker, jag är en riktigt "göra listor-tjej", och att vara kreativ. När jag skriver ner min tanke så visualiserar jag en bild i verkligheten framför mig hur jag vill ha det och då blir det mycket mer troligare att tanken kommer i verk på ett bättre sätt. När jag sitter och skriver i boken brukar tankarna ofta sprudla och bli fler och fler, vilket är en önskvärd följd!
Jag gillar att pyssla och ha mig också men just den här fina boken som jag har, har min underbara svärmor gjort till mig, vilket jag tackar så mycket för! 


Fina Björk är såklart med i boken, Tack Carina!



tisdag 8 januari 2013

Mellandagsrea för Björk!

Har inte handlat så mycket till mig själv på julrean, har i princip inte kollat något alls men när jag och Denny var förbi och kollade på rean i Borås så var vi inne på My One och där hittade jag faktiskt ett fint schabrak till Björk. Har haft en tanke länge att jag hade velat ha ett nytt snyggt så det var ju passande att jag hittade ett på rean! Kanske något stort (eller Björk är för liten) men det funkar, hon blev så fin min tjej. Ville ha ett i marinblått, tycker det är så snyggt ihop med brunt, tänkte fota när jag har mina bruna skaft någon dag!

Inte fint? Björk och jag gillar det i alla fall!

måndag 7 januari 2013

B-uppsats

Är inne på sista veckan av min b-uppsats och jobbar på för fullt!
Jag skriver om ämnet, hur man kan motivera kvinnor till fysisk aktivitet ur ett hälsoperspektiv, vilket är mitt intresseområde vilket gör det roligare att studera. Den eviga frågan, hur ska motivera andra, vad motiveras de av??

Än så länge går det bra med har en bit kvar så vi får se hur det går!



Björk och Denny är två stora källor till vad som motiverar mig mycket!

torsdag 3 januari 2013

Antika julgodisar

När jag är hos mina svärföräldrar är det en fröjd att få vara med alla djuren, men inte minst att fånga dom på bild. Här kommer några bilder från juletider när vi har varit och hälsat på dom. Inte att förglömma, Tack Niclas för lånet av ditt objektiv!

Azlan, en vacker skönhet som alltid är med när saker händer både inne i huset och ute på promenader. En genomsnäll katt med stor personlighet

Balthazar åh Balthazar! Han håller ställningarna i huset och går runt som om han vore en kung! Men en tuff sida försvinner snabbt när det pysslas eller dyker upp ett snöre för då är han din favorit!

Tycker den här bilden på Tindra och Alice är så mysig! Den visar att man alltid har sällskap  av minst 2 fyrfota vänner vart man än befinner sig i huset. Alice är din bästa vän när det är läggdax, då kommer hon till huvudkudden och myser! Tindra, ja hon är alltid hos en natt som dag.

Denna bilden gillar jag också, på Gizmo och Tindra. De är i min och Dennys gästsäng när vi är där och hälsar på, den är omtyckt av många!

Tindra är för söt. Händer det något på utsidan är hon snabb med att hålla koll!

Julgranen är alltid populär. Här har vi Timon och Gizmo, men de tycker att julklapparna saknas!
Tindra min lilla bebis, så vacker du är!

onsdag 2 januari 2013

Stallfront!

Det var ett tag sedan uppdatering på stallfronten nu. Det har inte hänt speciellt mycket mer än att Björk har väldigt sakta startats igång efter sin konvalescens. Om en vecka har hon varit igångsatt i 2 månaders tid och det har gått sakta men hellre det än att jag riskerar att gå för snabbt fram än hennes förmåga. Det har varit mycket skritt på raka spår men nu har vi kommit igång ganska bra och rider kortare sträckor i både trav, tölt och lite galopp. I början var det nästan svårast för då frös det på och marken blev så hård och under den absolut första igångsättningen ville jag ha mjukt ridbaneunderlag. Men det gick bra ändå tack vare att det kom ett relativt tjock snölager som gjorde det mjukare. Som sagt från att ha lett Björk i grimma i 5min har vi nu kommit så långt att jag kan rida normalt i vart fall 30-40min. Känns jätteskönt och Björk känns så fin, det märks inte att hon har varit dålig. Hon är så positiv, glad och samarbetsvillig till att arbeta. Det märks att hon har saknat att få röra sig också!

Bilderna nedan är inte alla tagna nyligen, inte heller är det den bästa kvalitén med mobilen.

Ren och fin! (på kroppen). Här har vi nyligen börjat skritta igång igen, Björk och jag

Halstäcket på vid kalla vinterdagar!

Björk, min stora tjej, har nu blivit så stor att hon har fått sin första bh (bogskydd)

Såhär såg det ut när vi julpyntade i stallet i december.


Här pyntas det för fullt! var lite rörigt innan allt var klart...

Stumpis! Hon är i alla fall inte tjock längre, det kan ingen säga!

Tar sig en titt i stallgången


Min vackra  busa lilla!