måndag 30 mars 2015
V.14
Måndag: jobb
Tisdag: jobb + brandutbildning
Onsdag: jobb
Torsdag: jobb
Fredag: ledig, tävling
Lördag: jobb
Söndag: ledig
Så blir min vecka ut, tävlingsvecka! Det är mer prio på tävlingen och lite förberedelser inför det. Vill förbereda så mycket jag kan i veckan för att inte riskera att jag får kaosmycket att göra kvällen innan och riskerar att glömma något.
söndag 29 mars 2015
Om tävlingen
Över lag gick allt väldigt bra igår, förberedelser, lastning, åka, på plats, Björk är väldigt okomplicerad att åka med och verkade glad och nöjd att vara iväg några timmar. På uppvärmningen kändes hon väldigt lugn och fin, nästan lite för lojj men som sagt hellre det än att hon blir het och stressar. Jag kände mig också lung och samlad på uppvärmningen. Det var lite förseningar i programmet så uppvärmingen blev lite lång vilket skapade lite döv/seg känsla, hade gärna haft henne lite kvickare för mina hjälper stundtals. Väl inne på banan, första klassen, LC1, så tappade jag lite allt kändes det som, inte alls som på träning. Det blir liksom glapp i min och Björks kommunikation bara för att jag blir så påverkad av "startsignalen". Efter det sjönk självförtroendet till botten och jag var nära på att strunta i andra klassen och åka hem. Men med inställningen att jag måste åka ifrån tävlingen med en bättre känsla så red jag andra klassen också, LB1 och tur var det för det kändes mycket bättre då. Mindre nerver, bättre samspel mellan mig och Björk. Lite som tidigare, jag behöver verkligen en uppvärmningsklass för att få bort mina värsta nerver. Andra klassen brukar alltid gå bättre.Sedan fanns det fortfarande mycket som kunde bli bättre där med men känslan och ridningen var mycket bättre vilket jag behövde för självförtroendet. Så tur var väl att jag stannade och red klart. Björk skötte sig jättefint med allt omkring, så tacksam att hon står ut med mig och mina nerver!
fredag 27 mars 2015
God morgon fredag
Yes det är fredag! Mitt schema ändrade sig lite så att jag är faktiskt ledig på söndag också, skönt! Startar dagen med chiapudding bland annat, som jag äter varje morgon på jobbet. Jag ska känna igenom björk lite lugnt idag innan cr imorgon. Ska bli så roligt i helgen!
torsdag 26 mars 2015
Torsdag
Fy vilket dåligt väder det är idag! Jag och några i stallet skulle ju rida för instruktör idag men ställer in då det regnar så. Ska rida björk ändå så hoppas att det är lite uppehåll då. Ridhus en sådan här dag hade inte varit fel!
onsdag 25 mars 2015
Onsdag
Har gått runt med öm rumpa i två dagar nu, träningsvärk, en både ogilla och gilla känsla. Idag får Björk sin lite lugnare träningsdag, kör skritt utan sadel och bettlöst. Hade jag varit häst så hade jag uppskattat det ibland. Vad jag längtar till sommarvärme nu!
Lilla B
tisdag 24 mars 2015
Innan nattinatti
Tävlingstatus
Träningsmässigt så kommer vi ligga på en ganska hög intensitet den här veckan för att successivt trappa ner intensiteten nästa vecka och toppa återhämtningsmässigt till den 3.e.
måndag 23 mars 2015
V.13
Måndag: jobb
Tisdag: jobb
Onsdag: jobb
Torsdag: jobb
Fredag: jobb
Lördag: ledig
Söndag: jobb
Som sagt denna veckan är det en del tävlingsförberedelser, tvätta vita ridbyxorna osv...
Till helgen blir det en dressyr CR på lördagen och förutom det så ska det faktiskt börjas tjuvfira min födelsedag i helgen lite som börjar närma sig. Kommer vara en ganska tuff vecka med mycket att göra så kommer somna gott på söndag!
Björk förra veckan
Måndag: longering över cavaletti samt hinder
Tisdag: ute, tölt kort tempo samt tempoväxlingar
Onsdag: banan, galopp, liten + stor volt + sidvärts
Torsdag: promenad
Fredag: markövningar, springa av sig på banan
Lördag: vila, lätt longering
Söndag: banan, programdelar
Gymnastik/yoga bilder?? Det vet Björk hur man gör iaf!
söndag 22 mars 2015
Hej
Inte blivit så mycket uppdatering här i helgen, har träffat familjen och varit hemifrån en del. Tänkte bara kika in och säga hej!
lördag 21 mars 2015
Ledig Lördag
Vill ha sommar och utflykter! |
Jag och en liten Bellis som nu är sååå stor |
Kommer ni ihåg Geysers valpar, dunder gosiga! |
fredag 20 mars 2015
Fredag
Hej och hå, de två senaste dagarna har bara sprungit iväg. Ibland vore det bra med fler timmar på dygnet.
Skönt med fredag, Jennie känner sig väldigt sliten och trött så en ledig helg kommer passande. I helgen får jag förhoppningsvis mer tid att uppdatera!
onsdag 18 mars 2015
Sommarprat
"Kan du klia och mysa med mig??" |
"Ja, precis där kliades det!" |
Sömn
Det känns som att min kropp har bestämt sig för att den inte vill ha mer än 6 timmars sömn per natt. Sover jag längre än det, 7-9 timmar så får det konsekvenser som jag inte gillar. Jag får ont i huvudet, känner mig ibland väldigt kall och ibland väldigt varm samt att min kropp kan kännas öm. Jag känner mig förkyld nästan faktiskt. Min kropp har på något sätt vant sig med mindre sömn och jag vet inte varför jag blir så för samtidigt kan jag känna mig väldigt ansträngd och trött i slutet på arbetsveckan. Det är inte alltid jag får sådana kraftiga symptomen som tur är men jag har tänkt på det länge nu och har upptäckt det här mönstret.
Ska jag må som bäst så verkar det bästa för mig att sova 6 timmar per natt, då känner jag mig som "vanligt".
Nova verkade inte ha några problem med att sova mer än 6 timmar i alla fall! |