Det finns en teori som heter Mindset, som jag har tagit del av i skolan som jag tycker är användbar när det kommer till prestationsutveckling. Att öka medvetandet om vad man har för tankesätt kan öka prestationsutvecklingens effektivitet avsevärt.
Det finns två olika tankesätt:
1. låst tankesätt
- Ser sig själv som låst, de är som de är
- det som de kan, kan det och inget annat, ex jag är ingen "sitta fint och rida dressyr-ryttare, det kan jag inte"
- står still i sin syn på möjlighet att utveckla färdigheter
- leder generellt till sämre prestationer utan förbättring
- anstränger sig inte lika mycket
- ger lättare upp
- strävar efter att verka smart och undviker situationer att verka osmart
- undviker utmaningar och situationer att misslyckas
- är dålig på att ta emot kritik
2. utvecklingsinriktat tankesätt
- ser sig själv i en utvecklande process, att man kan lära sig
- har en positiv syn på möjligheten att utvecklas
- ser sig inte hindrad att bli bättre
- vågar ta risker och initiativ
- är orädd för att framstå som osmart/okunnig
- anstränger sig mera vid prestationer
Vilket tankesätt som är det optimala för att prestera så bra som möjligt är självklart, det utvecklingsinriktade tankesättet. Tro på dig själv!
Kvinnan i filmklippet är grundaren till Mindset-teorin och här förklarar hon mindset och de två olika tankesätten. Lyssna, det är väldigt intressant!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar