Det har blivit en del träning ute med Björk det senaste. I samband med tävlingen blev det mer träning på banan så försöker kompensera upp lite med att komma ut med så Björk får träna lite mer styrka på kuperad mark, träna explosivitet, pulsa på på vägar och tänka mycket framåt. Variation helt enkelt. Vi behöver bland annat bli säkrare i gångarternas högre tempon, att bibehålla takt, påskjut och bärighet och det tycker jag är lättare att träna ute då Björk har mer framåtbjudning än på banan. Det blir även lättare för mig att hitta den rätta känslan i min sits då jag lätt tappar min stadighet i sitsen när jag försöker rida Björk i lite högre tempon. Så att så ser hennes träning ut nu.
 |
| Min söta duktiga tjej! |
 |
| Är vi inte söta? Tycker vi ser lite lika ut på den här bilden faktiskt! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar