fredag 25 oktober 2013

Träning Björk v.43

Mer fokus på precision i prestandan den här veckan i stället för kondition och styrka. Har dock ett intervallpass inplanerat den här veckan ändå. Brukar lägga ett lite tuffare pass innan vila.

Mån: Ute, skritt 45 min med Wille

Tis: Sidvärtsrörelser på ridbanan

Ons: Tömköra, lösgöra i trav och galopp

Tor: Ute, tempoväxlingar och sluta, tölt

Fre: Kondition och styrka

Lör och Sön: Vila


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar