Träning Björk v.46

Såhär såg förra veckan ut för Björk:

Måndag: Ute 45min, jogga, böja, lösgöra

Tisdag: tömköra ridbanan

Onsdag: Vila

Torsdag: Hoppträning

Fredag: Skritt, ute, 30min

Lördag och Söndag: Vila