Måndag: Skritt 20min
Tisdag: lösgörande lång och låg, storvolt, lätt jogging
Onsdag: Vila
Torsdag: Tömköra, cavalettibommar
Fredag: Ute, jogga, sidvärts skritt
Lördag och söndag: vila
| En smutsig stumpis efter en lerig och regnig dag |
| Det kom minsann lite snö redan förra veckan! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar