Björks träning v.8

Såhär såg förra veckan ut för Björk!

Mån: lösgörande på banan, galopp (byte)
Tis: lätt longering
Ons: kondition, ute, 1h
Tor: tömköra, cavaletti och skrittur
Fre: Styrka, backen
Lör och sön: vila