Fysträning

Det har inte blivit så mycket träning för mig själv den senaste tiden tyvärr. Har haft andra saker i vardagen som har tagit lite mer tid så då har det fått vara på hyllan för tillfället. Dock har jag hållit igång bra ändå, jag har inte varit still så mycket men det har inte blivit någon styrketräning på gymmet. När jag var hundvakt så blev det mycket motion ändå, många kilometers promenad blev det vilket är en träningsform jag tycker om mycket som är givande för det allmänna välmåendet. Dock behöver nog min kropp bygga upp lite muskler då jag upplever att jag blir så spinkig och klen. Känner att ridningen känns bättre när jag är igång med styrketräningen. Får se hur det blir den närmsta tiden, ska försöka få in lite mer hemmaträning när jag har ont om tid.