Björk träning v.11

Såhär såg förra veckan ut för Björkis: Blev mest träning ute, får passa på när det är så fint väder!

mån: ute, lätt arbete

tis: ute, fokus tölt

ons: longering, hoppa sockerbit

tor: ute, kondition

fre: vila

lör och sön: vila