Lösgörande

Björk och jag har ändrat lite på vår träning sedan hon fick massage- och kiropraktisk behandling. Björk var som sagt spänd i nacken och nu i efterhand är det så självklart för mig. Träningen den sista tiden har inte varit så bra som innan, där av varför jag valde att kolla upp henne.

Min teori är att jag har gått lite hastigt fram i träningen, bl a krävt mer samling innan hon slappnat av i längre form och tar stöd på bettet. Jag har gått vidare till svårare moment utan att dubbelkolla att grunderna sitter. Detta ska ju egentligen alltid göras, tror jag slarvat med detta. Detta har gjort att det blivit lite hastigt och allmänt stressigt i träningen så att Björk blir spänd och springer iväg lite och jag tappar stödet så att hennes form inte har ett stöd av ett driv bakifrån.

Det jag gör nu i stället är att lägga mer fokus på uppvärmning i skritt, inte börja trava och korta formen förrän hon är helt avslappnad, inte springer iväg, väntar på mig och jag har stöd i hennes längre form. Mycket böjda spår med ledande tygeltag, öka & minska voltstorlek, sidvärtsrörelser, öppna, sluta och övningar över bommar.

Känner redan skillnad på henne när hon verkligen slappnar av och inte skyndar till vad som ska hända här näst. Så ett tag framöver kommer jag inte ha fokus på samling och kortare form, utan att hon blir ordentligt lösgjord och att vi är samspelta av att vi är avslappnade och harmoniska ihop.

Nu är det fokus på längre form och att hon inte "håller" sig i nacken

Min älskling!