Hårt underlag

Vi tränar våra hästar för att dem ska prestera men även hålla i många år och klara det vi utsätter dom för fysiskt.

Att träna hästarna och muskla dom går förhållandevis rätt snabbt att göra. Kondition och muskelvävnad är "lätt" att påverka.

Dock går det inte lika snabbt att påverka och bygga upp ben/skelett och ligament, som med muskelvävnad. Därav kan man luras och se en musklad häst som tränad och hållbar, fastän andra vävnader kanske inte är uppbyggda på samma sätt än. Det tar längre tid att träna upp hållbarhet av ben och ligament. Därför ska man ha tålamod i träningen och låta det ta tid för att få en hållbar häst.

Att skritta och träna på hårt underlag gör att skelettet belastas,  byggs upp och blir hållbart. Ett hållbart och stark skelett minskar risken för skador och frissurer (sprickor och brott i ben). Dock ska man inte överdriva träning på hårt underlag om hästen inte är van, då riskeras att skelettet påfrestas för mycket utan att stärkas.

Det bästa är att skritta på asfaltvägar eller hårda grusvägar. Efter att t ex ha skrittat på asfalt regelbundet i några månader så kan man öka intensiteten, men hellre vara försiktig en längre tid än att skynda på. Skritta 30-45mim pass på asfalt någon gång ibland räcker gott och väl.

Björk får naturligt träning på hårt underlag då vi mest har asfalt runt stallet, då får hon skrittas fram och av på asfalt när vi rider ut. 2-3 gånger i månaden rider jag enbart skritt på asfalt i ca 40min.