Lång lösgörande framskrittning

Efter att Björk behandlades med massage och kiropraktik så har jag varit mycket noggrannare med att skritta fram länge vid träning. Detta var något som Göran, han som behandlade Björk förespråkade och ju mer jag ägnar tid åt det så tycker jag att det är viktigare och viktigare.

För Björks del så måste hon vara lösgjord och avslappnad i kroppen men också psykiskt, att hon är lugn och avslappnad i huvudet. Detta får vi igenom genom längre framskrittning och arbete i skritt innan andra gångarter tränas. Innan har jag tyckt att hon har känts bra och övergått i trav i uppvärmningen ganska snabbt och slarvat med att göra mycket lösgörande i skritten först. Björk är en ganska het och känslig häst och är inte hon lösgjord i huvudet och kroppen i skritten så får jag inte igenom det i traven etc lika bra sedan. Hon måste arbeta lång och låg, frusta ut och vänta på mig innan vi ökar tempot. Annars blir det att hon "skyndar" i de andra gångarterna.

I skritt gör vi följande övningar innan trav, galopp och tölt:

stora och små volter

öka och minska volter

serpentiner

över bommar

tempoväxlingar

skänkelvikningar

öppna

sluta

Jag lägger minst 20-25 min i skritten nu innan andra gångarter. Björk blir mycket lösgjord och ridbar av detta, dessutom blir vi mycket mer samspelta av att vi är harmoniska och avslappnade. På en het häst som Björk funkar detta jättebra i alla fall.

Detta är skissen från Görans hemsida, övningar i skritt