Jag äter minst 2st mindre mål om dagen mellan de större målen, det är viktigt att äta ofta. Jag har tidigare tyckt att det kan vara svårt att komma på bra förslag på mellanmål, därför kommer jag dela med mig av mina mellanmål för att ge inspiration!
Detta är ett mellanmål som jag tycker om:
- keso (0,5-1dl)
- halv banan som jag skivar
- cashewnötter
- pecannötter (totalt ca 1 näve nötter)
Färdigt för att ätas!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar