Jag har filosofin att ju varierad kost desto bättre för att få i sig alla näringsämnen som kroppen behöver och att även äta lagad mat från grunden, alltså undvika snabbmatsprodukter. Själv är jag ganska dålig på att äta och laga maträtter med fisk hemma så gissa hur bra jag har det nu på mitt jobb, får fisk serverad till lunch minst 2ggr/vecka. Det gör det verkligen lättare att hålla en bra kost. Här kommer fyra fiskrätter från februari, mums!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar