Fysiska kvaliteter

Vad är det du ska träna upp för att bli så bra som möjligt och prestera på topp??

• Kondition och uthållighet
• Muskelstyrka
• Snabbhet och spänst
• Koordination
• Rörlighet

Dessa kan vara en liten inspirationsmall för vad du behöver träna på och hur du kan variera din träning. De här kvaliteterna är skriver för människa men jag tycker att de går att relatera till häst också. Snabbhet och spänst skulle man kunna se som tempo, påskjut och bärighet. Koordination skulle kunna ses som form och takt kanske? Rörlighet blir lösgjordhet.