Veckans träning

Har planerat veckans träning för Björk. Veckan blir en stark igångsättning för kommande träning, så syftet blir att höja intensiteten och påbörja ökad töltträning. Lite jobbigare, lite svettigare efter en lugnare tids träning med Björk.

Såhär ser den ut:

Måndag - lösgörande, sidvärts och böjda spår, trav och tölt. (X)

Tisdag - kondition, galopp, volter (X)

Onsdag - återhämtning, skritt

Torsdag - påskjut och bärighet, uteritt, tempoväxlingar tölt

Fredag - Samling, tölt övergångar, öppna

Lördag - Longering alt. skritt

Söndag -Vila, återhämtning