måndag 7 oktober 2013

Träning Björk v.40

Förra veckan, v.40, såg ut såhär för Björk:

Mån - vila

Tis - ute, skritt 45min

Ons - ridbanan, sidvärtsrörelser

Tor - ute, intro sluta, tölt

Fre - ridbanan, forts intro sluta

Lör - vila

Sön - tömkörning





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar