söndag 5 oktober 2014

Lösgörande arbete

Jag har upplevt att Björk och jag har haft en formsvacka under året som jag nämnt tidigare, därför jag bl a tog henne till Göran, massör och kiropraktor. En stor orsak till formsvackan tror jag är för att jag lagt för lite träning åt grunder och lösgörande arbete. Det har gjort mig och Björk spända och oharmoniska ihop. Sedan en längre tid har jag därför lagt mer tid åt grundläggande och lösgörande arbete, utan fokus på någon form av uppvisningsform eller "flashighet". Jag har tyckt det är viktigare att Björk och jag är harmoniska ihop och arbetar på rätt sätt.

Träning har gett resultat och Björk har inte den spänningen i nacken längre och hon är mycket mer avslappnad samt en bättre hållning. Jag lägger stor vikt vid den lösgörande biten och mycket mer noga att arbeta igenom i skritten innan snabbare gångarter görs. Vi har inte tränat lika mycket på samling utan att hon ska bära sig rätt med en rundare avslappnande form utan spänning.

Innan jag går vidare på svårare övningar så måste Björk vara väl lösgjord och grunderna måste sitta där. Stressar hon och springer ifrån mig så måste jag ha tålamod, få igenom halvhalter och korrekt böjning, att hon lugnar sig innan jag kan gå vidare. Det kan ta 3min men det kan även ta ett helt träningspass ibland, det viktiga är att inte gå vidare förrän grunderna sitter där.










Inga kommentarer:

Skicka en kommentar