torsdag 15 januari 2015

Avsluta när träningen går bra

Hur länge jag tränar Björk varierar väldigt mycket, ibland rider jag 25 min ibland 55 min. Det är ganska sällan jag rider mot 60 min på banan utan i genomsnitt blir det nog 45 min med fram- och avskrittning.

För mig är det viktigt att avsluta träningen när det går bra. Dels för att det förstärker Björks inlärning vad som är rätt och att avsluta bra ökar chansen att börja bra nästa gång. Jag tycker det är onödigt att nöta för nötandets skull. Gör Björk något moment väldigt bra så går jag vidare till nästa och gör ev övningen på ett annat sätt, sedan gäller det givetvis att repetera och hela tiden stämma av att momenten sitter där. Ett moment som funkar utmärkt en dag är inte alltid garanterat en annan dag, då får man jobba på vad som behövs i nuet.

Dock försöker jag undvika att gå igenom allt för mycket olika moment så att det blir rörigt i träningen, jag håller mig till ett och samma tema under träningspasset. Ev skänkelvikning börjar jag med att känna på diagonalen, några steg och sidan, några rakt fram. Sedan när det funkar så kan jag öka på stegen åt sida och göra det på olika ridvägar/sätt men då håller jag mig till skänkelvikning och börjar inte plötsligt på galoppfattningar.

Är det så att Björk lyssnar så pass bra och klarar dagens mål och olika varianter av svårighetsgrader som jag tänkt men att det bara gått 30 min, då avslutar jag träningen. En belöning till Björk som "varit duktig i skolan".














Inga kommentarer:

Skicka en kommentar