Måndag: övergångar skritt-trav/tölt och trav-galopp
Tisdag: ute, öppna och sluta (främst tölt och galopp)
Onsdag: skritt ute
Torsdag: Linda-träning
Fredag: repetition träning
Lördag: vila
Söndag: longering/promenad
Den här veckan blir det lite normalträning för Björk i och med att hon är bra efter balltrampet. Min tränare kommer den här veckan också, ska blir kul att se om hon tycker att vi tränat på bra sen sist eller inte. Jag försöker lägga upp träningarna så att jag varierar mellan intensiva/hårdare och lättare/lägre intensitet, på det sättet återhämtar Björk sig naturligt i träningen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar